Habitudes d'accès excessif aux médias sociaux Signes qu'une personne souffre de dépression

À l'ère moderne, par exemple lorsque les médias sociaux ont changé non seulement en tant que site de communication en ligne, mais également en tant que pont dans diverses activités de la communauté virtuelle. Des besoins commerciaux à la formation d'une communauté, tout peut être fait via les médias sociaux comme Facebook, # Twitter et d'autres sites.

Mais saviez-vous qu'avoir l'habitude d'accéder aux sites de médias sociaux pendant des heures par jour peut être une indication que nous traversons une période de dépression. Cela a été officiellement révélé par un groupe de chercheurs du Canada dans le cadre d'une étude sur les effets de l'utilisation des # médias sociaux. Le résultat s'est avéré être la majorité des utilisateurs de médias sociaux qui, par ailleurs, sont encore classés comme jeunes, connaissant de graves problèmes ou même une dépression sous diverses formes.

Pour nous éviter les mauvais risques d'une utilisation excessive des médias sociaux, nous pouvons écouter des informations sur les résultats de recherche complets suivants.

De nombreux adolescents attaquent

La recherche sur la relation entre la dépression et l'utilisation excessive des médias sociaux a été menée par l'équipe canadienne de l'Association internationale de cyber-psychologie, formation et réadaptation (iACToR). Grâce à cette recherche, 750 sujets âgés de 13 à 17 ans ont été observés. Ce sont des adolescents qui sont encore étudiants ou étudiants dans la région canadienne de l'Ontario.

A travers cette étude, les chercheurs tentent de révéler quel est l'effet de l'utilisation du smartphone en particulier l'accès aux réseaux sociaux qui est trop sur les caractéristiques ou la personnalité du sujet de recherche. Les résultats ont été assez étonnants, que la majorité des sujets se sont avérés déprimés et ont utilisé les médias sociaux comme un objet de ventilation.

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Les résultats de la recherche téléchargés dans la revue Cyberpsychology, Behaviour, and Social Networking révèlent également le risque de troubles mentaux chez les utilisateurs des médias sociaux. Dans ce cas, il y a certainement une mesure d'utilisation excessive des services de médias sociaux, c'est-à-dire pendant des heures par jour.

Causer l'opium et augmenter la dépression

Dans un certain nombre d'articles précédents, nous avons souvent discuté de l'impact négatif de l'utilisation des médias sociaux. L'un des plus effrayants est la possibilité de créer une dépendance ou une dépendance pour l'utilisateur.

C'est ce que l'équipe de recherche iACToR essaie également de transmettre. Un membre a déclaré que des restrictions sur l'accès des utilisateurs aux médias sociaux sont nécessaires. L'habitude de visiter les médias sociaux pendant des heures par jour permet un sentiment d'opiacés qui surgit en nous. Même ces risques ont tendance à vaincre d'autres choses importantes dans la vie.

«La capacité d'utiliser les médias sociaux devrait être limitée comme elle le devrait. S'il est utilisé en continu pendant de longues heures, cela créera un sentiment d'opiacés pour les utilisateurs et changera la façon dont les utilisateurs pensent que les médias sociaux sont une chose primordiale dans leur vie », a expliqué l'équipe de recherche.

Se lever en raison du manque d'activité physique

Au cours du processus de recherche, l'équipe a également noté si une personne pouvait devenir accro à l'utilisation des médias sociaux et a eu du mal à arrêter de les utiliser. Les résultats de l'étude ont indiqué que la majorité de ces sujets n'avaient apparemment pas assez d'autres activités pour occuper leur temps. Surtout la nuit, l'activité physique a tendance à être davantage utilisée pour quelque chose de moins utile.

«Les médias sociaux fonctionnent comme un outil de communication et un chercheur d'informations si nécessaire, mais ils peuvent changer la fonction de 360 ​​degrés en utilisateurs« assoiffés »lorsqu'ils sont seuls», ont écrit les résultats de l'étude.

Si cette condition se poursuit, la possibilité d'une dépression avancée est très probable. S'il atteint ce stade, le risque peut être de provoquer une dépression grave, un suicide ou une cyberintimidation.

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En conclusion, l'équipe de recherche a suggéré que toutes les principales parties de la famille étaient en mesure d'encourager la jeune génération à plus ou au moins à équilibrer les activités quotidiennes avec des activités physiques telles que le sport ou d'autres passe-temps.

«La fonction des médias sociaux devrait être limitée. Bien qu'il soit encore temps et pas trop tard, c'est maintenant le rôle des parents qui doivent surveiller leurs enfants pour que des choses n'arrivent pas qui n'arrivent pas.