Cela indique que quelqu'un souffre de trouble de dépendance à Facebook, méfiez-vous!
Il existe des dizaines de types de médias sociaux développés, mais #Facebook reste l'un des plus populaires. Avec environ un billion d'utilisateurs, les médias sociaux sont devenus un forum de communication et de divertissement pour de nombreux connaisseurs du monde numérique.
La supériorité des médias sociaux se renforce avec la facilité d'obtenir son application sur les téléphones intelligents préférés. Cela contribue également à augmenter l'activité des utilisateurs du monde numérique pour accéder et profiter de diverses fonctionnalités de Facebook, telles que les mises à jour de statut, le téléchargement de photos, la création de commentaires ou de mentions J'aime sur une publication, etc.
La facilité d'accès à Facebook rend de plus en plus de personnes avides de passer des heures à jouer. Il n'y a rien de mal à cela, mais vous devez être vigilant lorsque la durée de l'accès à Facebook commence à perturber la vie et à perturber les activités quotidiennes.
Connu sous le nom de trouble de dépendance à Facebook, ce trouble est une condition dans laquelle le propriétaire d'un compte de réseau social passe trop de temps devant l'écran pour perturber les activités de la vie quotidienne. Dans certains cas, ce trouble peut provoquer de l'anxiété qui endommage l'interaction directe.
Bien qu'elle ne soit pas encore reconnue médicalement, la dépendance à Facebook est un problème grave. Quels sont les signes de ce trouble? Regardons la revue complète ci-dessous:
1. Plus de partage
De nombreux internautes commencent à réaliser l'importance des problèmes de confidentialité en ligne, mais plusieurs autres sont prêts à partager les plus grands secrets de leur vie via Facebook. Ceci est bien sûr motivé par de nombreuses raisons, mais selon le site Web hongkiat.com, l'écriture est généralement causée par le besoin d'être reconnu dans un réseau social appartenant.
Valable uniquement si quelqu'un partage des sentiments ou des secrets via Facebook, mais cela devient un peu grave lorsque vous en révélez trop, ce qui se termine par le regret de ne pas avoir réfléchi attentivement. Dans ce cas, vous pouvez être classé comme un trouble de dépendance à Facebook lorsque vous n'êtes pas en mesure de trier les publications qui peuvent être utilisées pour la consommation publique et non.
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2. Facebook partout et à tout moment
Le signe de Facebook est devenu la prochaine addiction est l'intensité de la vérification trop fréquente des fils d'actualité et des notifications, surtout lorsque vous ne savez pas quoi faire. Connectez-vous Facebook devient la première chose à faire lorsque vous vous réveillez le matin, et cela devient un rituel incontournable avant d'aller vous coucher le soir. Vous êtes également prêt à laisser la fenêtre Facebook ouverte même au milieu d'un travail important ou lors de rencontres avec des amis.
Votre signe de dépendance devient plus clair lorsque vous sentez que quelque chose manque si vous ne vérifiez pas Facebook. Tout ce que vous voulez, c'est accéder à Facebook, et dans les cas extrêmes, vous ressentez de l'anxiété ou de la douleur physique si le désir n'est pas satisfait.
3. Pensez à «l'image Facebook» trop profonde
Avez-vous déjà passé plus de 15 minutes à réfléchir à la mise à jour du statut à taper? Ensuite, après avoir partagé le message, attendez-vous des commentaires d'amis Facebook et attendez-vous leur réaction? Si tel est le cas, vous avez atteint un point où l'imagerie sur Facebook devient si importante.
4. Devenez "Reporter" Facebook
Vous êtes définitivement accro à Facebook si toutes les activités sont directement partagées via les médias sociaux comme un journaliste qui couvre l'actualité. Habituellement, les messages partagés sont des choses triviales, telles que les activités quotidiennes, l'enregistrement, le téléchargement de selfies.
5. Oublier la vie sociale «hors ligne»
Lorsque vous communiquez via Facebook massanger, que vous partagez des photos en ligne, que vous commentez des publications, vous pouvez avoir le sentiment que socialiser en ligne est plus amusant que de traiter directement avec la communauté. Vous commencez également à compter sur Facebook pour la sensibilisation des entreprises et à sacrifier les opportunités d'interagir directement.
Utiliser Facebook pour se connecter avec des amis ou se divertir n'est pas faux si vous connaissez les limites à respecter. Ne laissez pas la vie en ligne et hors ligne déséquilibrée car cela peut avoir un impact négatif sur vous-même et sur les autres.
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Ce qu'il faut faire, c'est restreindre clairement et consciemment l'accès à Facebook. Limitez le temps d'accès à Facebook par jour afin de pouvoir toujours profiter de la beauté du cyberespace sans avoir à sacrifier de vraies personnes autour de vous.
